Der wefox Blog.

Der Zen-Buddhismus besagt, dass jeder, der zum Aufräumen und Ordnung schaffen bereit ist, das Glück der Veränderung erfahren wird. Die Fähigkeit, Ordnung zu halten, führt außerdem dazu, dass du auch im Alltag deinen Körper und Geist rein hältst und dadurch dein Leben positiv beeinflusst. Aufräumen und Saubermachen sind dabei wesentliche Bestandteile, denn wer seine Umgebung ordnet, bringt auch Ordnung in sein Herz und damit in sein Leben.  Wir haben für dich auch ein paar Tip

Du sitzt den ganzen Tag vorm Schreibtisch und am Ende des Tages ist da diese Kollegin, die sich ihre Sporttasche schnappt und top-motiviert ins Fitnesscenter sprintet? Du selbst hast aber keine Zeit dafür, denn zu Hause warten die Kinder und/oder das Abendessen, das gekocht werden möchte? Kennst du das? Bei diesen Gedanken kommt, gleich nach der Bewunderung für den Ehrgeiz der Kollegin, auch ein bisschen Neid hoch. Aber du musst nicht unbedingt ins Fitnesscenter gehen, um dic

Kennst du das? Du versuchst immer makellos zu sein und willst immer alles perfekt hinbekommen? Manchmal beginnst du ein Projekt erst gar nicht, weil du merkst, dass es nicht von Anfang an perfekt wäre?  Dein innerer „Monk“ raubt dir ab und an sogar den Schlaf? Und kennst du auch das Gefühl, dass du es immer allen Recht machen möchtest? Wir haben hier eine wichtige Message für dich: Du bist wertvoll und wichtig. Auch dann, wenn du nicht perfekt bist. Lass dir eines sagen: Perf

Die Zeit vergeht wie im Flug, der Herbst ist da und bald auch der Winter. Die Tage sind wieder kürzer, das Wetter ist kälter und unbeständig und bald wird es zum ersten Mal schneien. In den Läden werden schon wieder Weihnachtsartikel verkauft und die Termine für die Christkindl-märkte stehen schon fest. Für uns ein Zeichen, dass man sich langsam über die Winter-tauglichkeit seines fahrbaren Untersatzes Gedanken machen darf. Und was passiert eigentlich im Schadenfall, wenn man

Zweifelsfrei ist klar, dass die Notwendigkeit von Vorsorgeuntersuchungen fast jedem Menschen bewusst ist. Allerdings fällt es vielen schwer, sich mit Krankheitsthemen oder der Pflegevorsorge auseinanderzusetzen. Alles zum Thema Vorsorgeuntersuchungen findest du in diesem Blogartikel. Warum Vorsorgeuntersuchungen so wichtig sind. Allem voran spielt der Lebensstil eine sehr große Rolle, wenn es darum geht, seine Gesundheit so lange wie möglich zu erhalten. Herz-Kreislauf-Erkran

Bei dem Thema „Alternative Heilmethoden“ scheiden sich die Geister. Die einen können mit diesen Praktiken, die oftmals ohne wissenschaftliche Basis sind, nichts anfangen. Andere schwören darauf und greifen nur im äußersten Notfall zur Schulmedizin. Fakt ist: Viele Methoden der Alternativmedizin zeigen erstaunliche Effekte. Es ist bereits bekannt, dass nicht nur die Schulmedizin, sondern auch viele alternative Heilmethoden unser Leben tatsächlich erleichtern können und uns in

Diagnose Krebs. Ein Schock für dich, aber auch deine Lieben. In Österreich erkranken jährlich etwa 42.000 Menschen neu an Krebs. Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen. Denk immer daran: Du bist nicht alleine. Der Umgang mit einer solchen Diagnose ist so individuell wie der Mensch selbst. Viele wissen im ersten Moment nicht, wie sie damit umgehen sollen. Die Gefühle von Angst, Überwältigung und Unwohlsein gehören dazu. Es ist wichtig, über deine Gefühle, deine Ängste

Nie war ein funktionierendes Immunsystem so wichtig wie jetzt. In Zeiten von neuen Viruserkrankungen und natürlich auch im Hinblick auf die Herbst- und Wintermonate, in denen Erkältungen häufiger auftreten können. Deshalb haben wir hier ein paar tolle und simple Tipps für dich, damit du gut durch diese Zeit kommst. Unsere 5 Tipps, mit denen du dein Immunsystem natürlich stärken kannst. 1. Ernähre dich ausgewogen und bunt. Dein Immunsystem kann nur dann gut funktionieren, wenn

Die Luft ist wieder kühler. Das Wetter ist unbeständig. Durch den Nebel ist es dunkler und die Blätter der Bäume verfärben sich in schöne leuchtende Farben, bevor sie abfallen. Der Herbst ist da. Und damit auch vielleicht eine depressive Verstimmung, die der Jahreszeitenwechsel mit sich bringt. Kennst du das Gefühl? Je schlechter das Wetter, desto schlechter ist deine Laune? Die Luft ist wieder kühler. Das Wetter ist unbeständig. Durch den Nebel ist es dunkler und die Blätter

​​„Work-Life-Balance“ bedeutet, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu schaffen. Aber nicht nur Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen wollen das. Auch vielen Unternehmen liegt dieses Thema am Herzen, da die physische und auch die psychische Gesundheit zu mehr Zufriedenheit im Job führt und sich so nicht nur auf die Lebensqualität, sondern auch auf die Leistungsfähigkeit und die Innovation positiv auswirkt.  Seit Corona hat sich im Arbeitsleben viel verändert. Vo

Mit einer Haushaltsversicherung schützt du den Inhalt deiner Wohnung bzw. deines Hauses. Deshalb solltest du auch keinesfalls darauf verzichten, eine solche Versicherung abzuschließen, auch wenn sie gesetzlich nicht vorgeschrieben ist. Neben anderen Schäden wie Brand, Glasbruch oder Blitzschlag deckt eine Haushaltsversicherung auch Schäden von Einbruchdiebstahl, Beraubung und einfachem Diebstahl ab. Doch wann liegt ein Einbruchdiebstahl aus Sicht der Versicherung vor bzw. was

Ein Windstoß, den Wohnungsschlüssel verloren oder einfach nur ein Moment der Unachtsamkeit. Das sind mögliche Gründe, warum du plötzlich vor deiner versperrten Haustüre stehst. Oje, eine wirklich blöde Situation. Und dann kommt vielleicht auch noch der Ärger über dubiose und maßlos überteuerte Aufsperrdienste hinzu. Damit es erst gar nicht so weit kommt, haben wir hier ein paar Tipps für dich. Vorsorge – was tun, damit es gar nicht so weit kommt? Um zu verhindern, dass du – f

Zuhause ist nicht einfach nur ein Ort. Zuhause ist ein ganz besonderes Gefühl. Und damit dieses besondere Gefühl und Wohlbefinden bleibt, haben wir ein paar wichtige und wertvolle Tipps für dich. So bist du optimal versichert und sparst dabei auch noch Geld. 1. Achte darauf, dass der Neuwertersatz in deiner Haushaltsversicherung inbegriffen ist. Neuwertersatz: Ist in deiner Haushaltsversicherung der Neuwertersatz versichert, erhältst du bei einem Schaden an deinem Wohnungsin

Je nachdem, wie viele Mitbewohner:innen du hast, ist mehr oder weniger los in euren vier Wänden. Klar ist aber, dass da auch mal was kaputt gehen kann. Worauf du achten solltest und wie euer gemeinsames Zuhause bestmöglich abgesichert ist, erfährst du hier. Auf los geht′s los – du wünschst dir mehr Leben und Rambazamba in deiner Bude? Dann heißt es, raus aus dem Elternhaus oder deiner kleinen Einzimmerwohnung und rein ins WG-Leben. Weil′s gemeinsam einfach schöner ist. Kochen

Eine der wichtigsten Regeln als Hauseigentümer ist, eine gut abgestimmte Eigenheim- und Haushaltsversicherung abzuschließen. Machst du das nicht, kann das bitterböse enden, denn du kannst im worst-case tatsächlich dein Haus verlieren, ohne eine finanzielle Entschädigung dafür zu bekommen. Lies weiter und erfahre alle wichtigen Infos zur Absicherung deines Zuhauses. Definitionen Eigenheim- und Haushaltsversicherung: Die Eigenheim- und Haushalts-versicherung  ist die Versicheru

Ja klar, natürlich denkt niemand vor dem lang ersehnten Urlaub an Krankheit oder Unfall. Was ist denn aber zu tun und wer übernimmt die Kosten, wenn im Ausland doch etwas passiert? Hier bekommst du alle nötigen Infos. Krankheit oder Unfall im Ausland – was nun? Reisen ist wieder möglich und so heißt es: Ab in den Süden.Und ehe man sich versieht, ist es schon passiert. Akute Blinddarmentzündung, Zahnschmerzen, Fuß gebrochen. Aber was ist jetzt zu tun, wenn du die Strandliege g

Durch einen Diebstahl kann der Traumurlaub gleich zum Albtraum werden. Dennoch passiert es leider relativ häufig, dass man im Urlaub Opfer von Langfingern wird. Was in so einer Situation zu tun ist und wie du eventuell Schadenersatz bekommst, verraten wir dir in diesem Artikel. So schützt du dich vor einem Diebstahl im Urlaub. Klar, es gibt natürlich keinen hundertprozentigen Schutz vor einem Diebstahl. Dennoch haben wir hier ein paar wertvolle Tipps, die du beachten solltest

Je älter du wirst, desto wahrscheinlicher ist es, dass du irgendwann pflegebedürftig bist. Es kann ganz schnell gehen. Du hast einen Unfall und dein Leben ändert sich in wenigen Sekunden. Und von einem zum anderen Moment benötigst du Menschen, die dich unterstützen. Es kann aber auch sehr lange dauern, weil du dein ganzes Leben lang relativ gesund bist, aber mit 83 Jahren bist du – durch eine schwere Erkrankung – plötzlich auf Pflegekosten angewiesen. Und dann gibt es noch Me

Neben der körperlichen und emotionalen Gesundheit ist auch die mentale Gesundheit ein wesentlicher Eckpfeiler für mehr Wohlbefinden im...

In Österreich bist du mit der staatlichen Krankenversicherung im Grunde recht gut abgesichert. Du kannst dich von Ärzt*innen mit Kassenverträgen behandeln lassen, aber auch in Krankenhäusern, Ambulanzen sowie Kur- und Rehabilitationseinrichtungen wirst du versorgt. Deine medizinische Basisversorgung ist also gut abgedeckt – im Vergleich zu anderen Ländern im europäischen Raum. Eine zusätzliche private Krankenversicherung bringt dir jedoch eine Leistungsverbesserung und viele